Aqua BootCamp

Dies ist unser intensivster Fitnesskurs im Wasser. Hier werden die konditionellen Fähigkeiten über, im und unter Wasser trainiert. Durch gezielte Kraft- und Ausdauerübungen erfährt man, wie Wasserwiderstand und Wasserauftrieb richtig genutzt werden, und verbessert die allgemeine Ausdauer.
Dieser Kurs richtet sich an sportlich Aktive ohne gesundheitliche Einschränkungen.

Aqua Boot Camp
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