Aquafitness 2017

Mit AquaFitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Aquafitness

Aquafitness

Kurs 17_406: Donnerstag, 10:15 – 11:00 Uhr
Kurs 17_407: Donnerstag, 11:00 – 11:45 Uhr

Kursblock „Frühling“: 12.01. – 06.04.2017 (12x)
Kursblock „Sommer“: 27.04. – 20.07.2017 (10x)
Kursblock „Herbst“: 14.09. – 07.12.2017 (12x)

Kurs 17_408: Freitag, 18:00 – 18:45 Uhr
Kurs 17_409: Freitag, 18:45 – 19:30 Uhr
Kurs 17_410: Freitag, 19:45 – 20:30 Uhr
Kurs 17_411: Freitag, 20:30 – 21:15 Uhr

Kursblock „Frühling“: 13.01. – 07.04.2017 (12x)
Kursblock „Sommer“: 28.04. – 21.07.2017 (10x)
Kursblock „Herbst“: 15.09. – 08.12.2017 (12x)

Teilnehmer: max. 15 pro Kurs
Kursgebühr incl. Eintritt: 80 EUR (10x) bzw. 96 EUR (12x)

Der aktuelle Flyer „Kurse 2017 – Fitness”.