Aquafitness 2018

Mit AquaFitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Aquafitness

Aquafitness

Kurs 18_406: Donnerstag, 10:15 – 11:00 Uhr
Kurs 18_407: Donnerstag, 11:00 – 11:45 Uhr

Kursblock „Frühling“: 11.01. – 22.03.2018 (10x)
Kursblock „Sommer“: 12.04. – 19.07.2018 (12x)
Kursblock „Herbst“: 13.09. – 06.12.2018 (12x)

Kurs 18_408: Freitag, 18:00 – 18:45 Uhr
Kurs 18_409: Freitag, 18:45 – 19:30 Uhr
Kurs 18_410: Freitag, 19:45 – 20:30 Uhr
Kurs 18_411: Freitag, 20:30 – 21:15 Uhr

Kursblock „Frühling“: 12.01. – 23.03.2018 (10x)
Kursblock „Sommer“: 13.04. – 20.07.2018 (12x)
Kursblock „Herbst“: 14.09. – 07.12.2018 (12x)

Kursgebühr incl. Eintritt: 80 EUR (10x) bzw. 96 EUR (12x)

Der aktuelle Flyer „Kurse 2018 – Fitness”.